Mengatasi Kesulitan: Game sebagai Sarana Mengatasi Stres dan Kecemasan pada Remaja Di era digital yang serba cepat ini, remaja menghadapi berbagai tekanan dan tantangan yang dapat memicu stres dan kecemasan. Dari tuntutan akademis hingga ekspektasi sosial, remaja perlu mengembangkan strategi efektif untuk mengatasi tekanan emosional ini. Salah satu cara yang banyak diabaikan namun terbukti efektif adalah bermain game. Dampak Stres dan Kecemasan pada Remaja Stres dan kecemasan dapat berdampak signifikan pada kesejahteraan fisik dan mental remaja. Gejala umum meliputi: Ketegangan dan nyeri otot Sulit tidur atau tidur berlebihan Perasaan gugup, khawatir, atau cemas Kesulitan berkonsentrasi Perubahan nafsu makan Biarkan stres dan kecemasan tak terkendali dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang,…